คนส่วนใหญ่มีความตระหนักในการสะกดจิตเป็นเทคนิคที่ทําให้ใครบางคนตลกสีเขียวต่อหน้าผู้ชมเช่นการไล่ตามเหมือนลูกแมวหรือคํารามเช่นสิงโต นั่นคือมุมมองที่สวมใส่ได้ดีและมักจะโชคร้ายของขอบเขตของสิ่งที่สะกดจิตสามารถบรรลุได้

ยืดเวลาการเลิกสูบบุหรี่ของคุณโดยทําสิ่งที่เป็นบวกหรือมีสุขภาพดีที่คุณจะทําอย่างเพลิดเพลิน นึกถึงงานอดิเรกของคุณ หรือทําให้ตัวเองยุ่งจนลืมพินัยกรรม

แทนที่จะสูบบุหรี่ให้เปลี่ยนนิสัยด้วยการออกกําลังกายเพื่อสุขภาพ ในฐานะที่เป็นด้านที่เกี่ยวข้องกับการสูบบุหรี่ที่กําหนดไว้เพื่อออกจากร่างกายของคุณระดับพลังงานของคุณจะเพิ่มขึ้นและการออกกําลังกายของคุณจะดีขึ้นเป็นผล คุณจะไม่เพียง แต่ได้รับประโยชน์จากโครงสร้างทางกายภาพด้วยการออกกําลังกาย แต่คุณจะพบว่าคุณอาจมีความอยากน้อยลงเมื่อร่างกายทําความสะอาดด้วยตัวเอง

NLP ช่วยให้คุณเลิกสูบบุหรี่ได้อย่างไร? หลักฐานที่อยู่เบื้องหลัง บุหรี่ไฟฟ้า NLP คือเมื่อคุณอาจเปลี่ยนวิธีการทํางานของจิตใต้สํานึกของคุณคุณสามารถเปลี่ยนแนวทางปฏิบัติทั่วไปของคุณได้ หากคุณสามารถเปลี่ยนนิสัยของคุณได้คุณจะย้อนกลับความรู้สึกในจิตใต้สํานึกของคุณเกี่ยวกับการสูบบุหรี่จํานวนการสูบบุหรี่ (ในที่สุด)

รักษาบันทึกประจําวันและจดสิ่งที่คุณจ้างกําจัดนิสัยของคุณ ที่สําคัญกว่านั้นคือเขียนวันที่หยุดสูบบุหรี่ที่คุณจะวางบุหรี่ของคุณตลอดไป ชอล์กออกตามนั้นและปรับสภาพจิตใจของคุณให้หยุดตลอดไป มีประโยชน์ช่วยรื่นเริงเล็ก ๆ น้อย ๆ กับครอบครัวและเพื่อน ๆ ที่จะจดจําโดย

ไม่ว่าคนที่เพิ่งสูบบุหรี่จะสูบบุหรี่มานานแค่ไหนก็เป็นไปได้ที่จะเพิ่มนิสัยการสูบบุหรี่ ใครก็ตามที่เลิกสูบบุหรี่จะเป็นคนที่เลิกสูบบุหรี่ล้วนเกี่ยวข้องกับกระบวนการคิด แน่นอนคุณจะสามารถที่จะปรารถนาที่จะเลิกสูบบุหรี่หรือไม่ควรดําเนินการให้ประสบความสําเร็จ

ใช้ประโยชน์จากโปรแกรม NAC: NAC เป็น Neuro Associative Conditioning ซึ่งใช้ในจิตวิเคราะห์สําหรับการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมรวมถึงเคล็ดลับในการหยุดนิโคตินบริสุทธิ์ หากนําไปใช้เพื่อเลิกสูบบุหรี่ซึ่งจะประสบความสําเร็จอย่างยากลําบากและถาวรมากขึ้น

ทําให้การออกกําลังกาย A สามารถเลิกสูบบุหรี่ได้
คุณหรือคนที่คุณรักคิดที่จะเลิกสูบบุหรี่และมองหาวิธีแก้ปัญหานั้นง่ายสะดวกและไม่ต้องใช้ยาหรือแผ่นแปะหรือไม่? การสะกดจิตไฟล์เสียงการสูบบุหรี่ช่วยให้บุคคลกลายเป็นผู้ไม่สูบบุหรี่ได้อย่างง่ายดายสะดวกและไม่ใส่ยาอันตรายอื่น ๆ ในหรือระหว่างร่างกายของคุณ

ฉันอยู่ห่างจากบุหรี่อย่างมีความสุขจมอยู่กับความยิ่งใหญ่ของกลิ่นรอบตัวฉันเมื่อฉันทําเสร็จตลอดไปเช่นเคยหลังจาก 5 เดือน ในช่วงเวลานั้นฉันกําจัดการพึ่งพานิโคตินออกจากร่างกายของฉัน แต่อีกครั้งฉันไม่ได้จัดการเพื่อกําจัดวัชพืชของนิสัยทางจิตของคุณ การสูบบุหรี่ยังคงเป็นสัญลักษณ์ของความเป็นลูกผู้ชายเสรีภาพและความสําเร็จ

โปรดจําไว้ว่าความปรารถนาในการสูบบุหรี่จะเกิดขึ้นในภายหลังภายในระยะเวลาที่กําหนด คํานึงถึงเรื่องนี้มิฉะนั้นคุณจะไม่ไฟฟ้าขัดข้องเพื่อทําความเข้าใจ เมื่อระลึกถึงมันบุคคลจะต้องเตรียมพร้อมเมื่อมันมาถึง

ข้อเท็จจริงที่ว่าทุกวิธีการเหล่านี้มีเหตุผลที่ทันสมัยสําหรับความล้มเหลว พวกเขาไม่ได้กล่าวถึงเหตุผลเฉพาะที่บุคคลสามารถเริ่มสูบบุหรี่ต่อไปได้ คุณไม่ได้โง่หรืออ่อนแอ โดยปกติจะควบคุมได้จริงแม้ว่ามันอาจจะไม่รู้สึกเช่นนั้นก็ตาม การสูบบุหรี่เป็นข้อกําหนดที่มีอยู่ มันให้สิ่งที่คุณต้องการ ในกรณีที่คุณระบุสาเหตุที่แท้จริงความจําเป็นที่การสูบบุหรี่ได้รับการเติมเต็มมีสิ่งที่ดีอยู่เสมอพบว่าการสูบบุหรี่ทําได้ง่ายและรวดเร็ว

เพื่อต่อต้านความอยากทําแบบฝึกหัดการหายใจลึก ๆ หายใจเข้าและหายใจออกทางจมูกของคุณในขณะที่คุณนับเป็น 10 ในสมองของมนุษย์ กลั้นหายใจและหายใจออกช้า ๆ ผ่านบริเวณปากหลังจากนับเป็นสิบ การออกกําลังกายการหายใจประเภทนี้เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการลดความเครียดและความเข้มข้นของความอยาก เพราะฝึกหายใจเข้าลึก ๆ เป็นประจําคุณจะรู้สึกว่าปอดของคุณชัดเจนและแข็งแรงขึ้นทุกวันที่ผ่านไปซึ่งไม่ต้องการสูบบุหรี่

ยอมรับความจริงที่ว่าคุณมีปัญหา: เคล็ดลับแรกเกี่ยวกับวิธีที่ฉันสามารถเลิกสูบบุหรี่เป็นเพียงว่ามีความท้าทายที่เกี่ยวข้องกับมือของคุณ หลังจากผู้สูบบุหรี่ยอมรับว่าเธอกําลังเผชิญกับความท้าทายปัญหาก็ครึ่งหนึ่งที่ต้องแก้ไข การเป็นนักสูบบุหรี่นั้นไม่ดีพอ แต่ในฐานะผู้ติดยาเสพติดนั้นแย่กว่า ดังนั้นเมื่อผู้สูบบุหรี่ยอมรับว่าเขาเป็นปัญหาเขาก็เริ่มมองหาวิธีหยุดมัน

ปอดของคุณสามารถมีชีวิตอยู่ผ่านการสูบบุหรี่ได้หรือไม่? ฉันเชื่อว่าคุณต้องทราบที่อยู่ ตอนนี้เป็นเวลาที่จะเริ่มต้นการเดินทางของคุณ อย่าลืมว่ามันไม่ค่อยล้าหลังเกินไป